Starte deinen gesunden Lebensstil mit VitalVerstand

Ganzheitliche Tipps für Ernährung, Schlaf, Bewegung und mentale Stärke

Deine Experten aus Berlin für einen bewussten, aktiven Lebensstil.

Jetzt beraten lassen

Unsere Schwerpunkte

Ernährung

Optimierte Nährstoffzufuhr für mehr Energie und Lebensfreude im Alltag.

Schlaf & Erholung

Besser schlafen, erholter aufwachen – für nachhaltige Gesundheit.

Bewegung

Individuelle Fitness-Tipps für einen aktiven, beweglichen Alltag.

Mentale Gesundheit

Stärke deine mentale Widerstandskraft und finde innere Balance.

Warum VitalVerstand?

Wissenschaftlich fundiertes Wissen aus einer Hand.
Personalisiertes Coaching für langfristigen Erfolg.
Beratung im Herzen von Berlin und online verfügbar.

Unsere Beratungsangebote

Individuelle Ernährungsanalyse 89 €

Erhalten Sie eine persönliche Analyse Ihrer Essgewohnheiten und individuelle Empfehlungen für ein gesünderes Leben.

Schlafoptimierungs-Workshop 59 €

Lernen Sie Strategien kennen, um Ihre Schlafqualität nachhaltig zu verbessern und erholsam zu schlafen.

Fitness-Coaching Online 79 €

Erhalten Sie maßgeschneiderte Trainingspläne und persönliche Betreuung von erfahrenen Coaches.

Mentale Gesundheit Beratung 69 €

Stärken Sie Ihre mentale Widerstandskraft durch gezielte Beratung und praktische Übungen.

Ganzheitliches Lebensstil-Paket 199 €

Umfassende Betreuung zu Ernährung, Schlaf, Bewegung und mentaler Gesundheit im Paket.

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Kundenstimmen

„Dank VitalVerstand habe ich endlich einen Weg gefunden, mein Energielevel nachhaltig zu verbessern. Die Beratung war kompetent und auf meine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.“

– Julia R., Berlin

„Die Ernährungsanalyse hat mir geholfen, meine Gewohnheiten gezielt anzupassen. Besonders die praxisnahen Tipps waren sofort umsetzbar.“

– Markus T., Kreuzberg

„Nach dem Schlaf-Workshop konnte ich schneller einschlafen und fühle mich morgens viel ausgeruhter.“

– Sabine L., Prenzlauer Berg

Adresse und Kontakt

Adresse: Kurfürstendamm 120, 10711 Berlin

E-Mail: [email protected]

Telefon: — (Kontakt bitte per Formular)

Unser Büro liegt zentral in Berlin. Eine genaue Anfahrtsskizze findest du auf der Kontaktseite.